難以突破自己的惰性以及散漫的生活狀態所以帶著問題參加了拓展訓練。在幾位熱情幽默又非常嚴謹的教練的指令和引導下開始了一天的訓練。真人CS讓我身臨其境感受到了訓練的精彩，并認識到了團隊合作的重要性。

　　這次拓展活動使我深深的體會到了團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限。尤其是在真人版CS野戰的戰斗中我們的“紅狐”通過有效安排，合理布陣，大家各盡其責，成功地阻擊了敵人一次又一次的沖鋒，團隊的力量優勢在這一刻體現得的淋漓盡致。而在人員安排的過程中，由于一開始輕視了這個環節的難度，導致兩名隊員被自己人"干掉"。從開始到結束一直處于興奮緊張的狀態下，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能達到的，同時我也體會到了自身的潛力，證明并超越了自己。在拓展訓練進行中雖然對我來說難度不是很大，但可以看出我們隊伍的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，也克服了有時只憑感覺做事的慣性思維。

　　一切皆有可能，超越自己就能夠創造奇跡!從拓展訓練聯想到平時的學習以及以后的工作，我也感到受益匪淺。隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任。

　　通過對拓展訓練的總結體會，在實際學習和工作中如何提高團隊 的戰斗力，我想作為網絡營銷專業的人我明白了一些道理：首先，整個團隊必須確定一個明確的目標，并堅定不移地去執行。其次，在目標明確后整個團隊的所有人員必須全力以赴地激情投入。只有所有的人都動起來了，再通過良好的氛圍感染必定能使隊伍形成強大的凝聚力，整個團隊才能不斷進取，獲得成功。第三就是合理分配市場部資源，重點平臺放在重點人員手中，充分做到人盡其職。只有如此，整個團隊才會保持可持續的發展趨勢。

　　拓展訓練是短暫的，但是對我的影響卻是深遠的，我要把在拓展訓練中的體會心得切實應用到今后的學習和工作當中，使自己突破極限，挖掘潛能! 

　　這次拓展訓練，使我們獲益良多，也希望有更多的人能夠參與進來，很多的感受只有經歷過才知道，說是永遠說不完的！